‏نمایش پست‌ها با برچسب مزه. نمایش همه پست‌ها
‏نمایش پست‌ها با برچسب مزه. نمایش همه پست‌ها

۱۳۹۳ فروردین ۲۰, چهارشنبه

لواشک مانگو یا انبه


لواشک یک خوراکی خوشمزه و شناخته شده برای همه هست که در واقع نوعی عصاره گرفته شده از میوه ها ست که اصولا از شیره غلیظ و قوام آمده میوه هایی مثل آلوچه؛ زردآلو؛ آلو؛ قیسی و .... بدست میاد و مانند لواش آن را پهن و نازک میکنند تا خشک بشه.
تنها تفاوت این لواشک با بقیه تنها در نحوه خشک کردنش هست که به روش سنتی نیست بلکه داخل فر خشک میشه.
مواد لازم :
مانگو رسیده        4 پیمانه

مانگو را خُرد کنید و داخل بلندر یا فود پروسسر پوره کنید.
کف 2 سینی فر را کاغذ مخصوص شیرینی پزی یا سیلیکون مت بندازید و بعد پوره مانگو را داخل سینی بریزید و با قاشق یا اسپچولا به ضخامت تقریبا 3 میلیمتر صاف کنید و داخل فر با دمای 175 درجه فارنهایت یا 80 درجه سانتیگراد به مدت 3-4 ساعت بگذارید تا کامل خشک بشه زمانیکه دست میزنید روی سطح لواشک باید کاملا خشک باشه.

 



زمان پخت بستگی داره به ضخامتی که داخل سینی پهنش کردید.

بعد از پخت بگذارید کمی خنک بشه بعد کاغذ روغنی یا همون واکس پیپر روی آن بگذارید و برش گردونید و کاغذ مخصوص شیرینی پزی یا سیلیکون مت را ازش جدا کنید و با قیچی به صورت نوارهایی با عرض 5 سانتیمتر برش بزنید و رول کنید.
این مستطیل لواشک با دو تا مانگو درست شد.

توضیحات اضافی :
سیلیکون مت Silicone mat در واقع یک ورقه سیلیکونی هست که کار همون کاغذ مخصوص شیرینی پزی را به صورت دائمی انجام میده به رنگ قرمز در عکسها میبینید من برای درست کردن آبنبات و سوهان هم ازش استفاده میکنم چون چیزی به هیچ وجه به کفش نمی چسبه و نیازی به چرب کردن ندارید.
منظور از کاغذ روغنی = Wax paper که شفاف هست.
و کاغذ مخصوص شیرینی پزی = Parchment paper که سفید رنگ هست.


۱۳۹۳ فروردین ۱۲, سه‌شنبه

حَمُص hummus

هوموس یا حَمُص به املای عربی (حمص= نخود در زبان عربی) یا نخود-ارده یک خوراک مدیترانه ای- عربی است که بیشتر در سینی ها ی مزه بعنوان پیش غذا سرو میشود.
این خوراک از نخود پخته؛ ارده؛روغن زیتون؛ آبلیمو و سیر له شده درست میشود.
حمص را بعنوان پیش غذا همراه با دیگر پیش غذاها مانند تبوله و ... و نان پیتا کنار غذاهایی مانند فلافل؛ مرغ کبابی و کوفته و ... سرو میکنند و یا مییتونید به همراه سبزیجات خام مصرف کنید و یک گزینه مناسب برای گیاهخواران است. 
حمص بدلیل داشتن فیبر بالا برای کارکرد بهتر دستگاه گوارش سودمند است.

مواد لازم :
نخود             1 قوطی کنسرو
ارده              1/4 پیمانه
آب لیموترش   1/4 پیمانه
روغن زیتون   2 ق غ + مقداری جهت سرو 
سیر              1 حبه
نمک             1/2 ق چ
زیره             1/2 ق چ
آب                2-3 ق غ
پاپریکا          جهت سرو


 

ارده (Tahini) را به همراه آب لیموترش داخل فود پروسسر یا غذاساز؛بلندر بریزید و به مدت 1.5 دقیقه بگذارید مواد با هم مخلوط بشه و هر 30 ثانیه یکبار خاموش کنید و مواد را با قاشق هم بزنید که مواد ته ظرف بیاد رو و دوباره ادامه بدید.
بعد سیر له شده یا ریز خورد کرده و روغن زیتون؛ نمک و ادویه بزنید و به مدت 1 دقیقه دیگر پالس بزنید و باز دوباره مواد ته ظرف را بیارید روی ظرف و یک هم بزنید.
اگر از نخود کنسروی استفاده میکنید حتما حتما بریزید داخل آبکش و چندین بار بشورید و پوست نخودها را جدا کنید تا حمص اسموتی تر بشه ولی اجباری در اینکار نیست. 
نصف نخودها را داخل ظرف بریزید و 1 دقیقه دیگر پالس بزنید و بعد باقیمانده نخود را اضافه کنید و به مدت 2 دقیقه مواد را مخلوط کنید.
حالا باید کمی آب به مواد اضافه کنید تا یه مخلوط روان و اسموتی درست بشه که میتونید از آب معمولی یا آب همون کنسرو نخود استفاده کنید. از قسمت بالای دستگاه که مخصوص افزودن مایعات هست Processor running  آهسته 2 تا 3 ق غ آب را اضافه کنید تا مخلوط غلظت خوبی پیدا کنه و بعد داخل ظرف سرو بریزید و روش را روغن زیتون و کمی پاپریکا بپاشید.
حمص مزه ای داره که ممکنه خیلی افراد برای بار اول دوست نداشته باشند ولی به مرور زمان خیلی دوست خواهند داشت. 




Link Within

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...