۱۳۹۱ اردیبهشت ۱۳, چهارشنبه

اسموتی موز

یه نوشیدنی سریع و راحته دیگه که تقریبا طمع شیرموز را میده ولی کمی رقیق تر از شیرموزه و خوبیش به همینه.
مواد لازم برای 4 نفر :
  • موز خرد شده                    4 عدد
  • آب لیموترش                     1 ق غ 
  • عسل                              یک چهارم پیمانه ( 80 گرم )
  • ماست                             یک و یک دوم پیمانه ( 255 گرم )
  • سیب ریز رنده شده              یک پیمانه ( 150 گرم )
  • شیر                              4 پیمانه ( 640 میلی لیتر )
 موزها را با آب لیمو، عسل؛ ماست و سیب داخل مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید تا کاملا یکدست شود؛ و هنگام مخلوط کردن شیر را نیز به آن اضافه کنید. سپس داخل لیوان بریزید و با تیکه های موز و چند برگ نعناع تزئین کنید.

۲ نظر:

Link Within

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...